Au coin du lit

Guide Literie

À quelle fréquence doit-on changer ses draps ?

Nous savons tous qu’il est important de changer ses draps régulièrement, mais quand et à quelle fréquence ? Voici nos conseils pour changer vos draps de lit au bon moment !

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  Quelle est l’histoire du matelas ?

  Le matelas est un objet indispensable à notre quotidien. Nous y passons même en moyenne un tiers de notre vie. Cependant, connaissons-nous réellement son histoire ? Laissez-nous vous la raconter !

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  Paralysie du sommeil : quelles solutions ?

  Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller sans pouvoir bouger le moindre muscle ? Découvrez ici tout ce que vous devez savoir sur la paralysie du sommeil.

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  Astuces pour bien dormir lorsqu’on est enceinte

  Plus la grossesse avance, plus il est difficile de trouver le sommeil ! Découvrez nos quelques conseils pour vous aider à bien dormir enceinte.

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  Comment choisir sa literie ?

  Bien dormir est essentiel pour bien vivre. Parce que votre literie joue un rôle vital dans la qualité de votre sommeil, vous ne devez rien négliger. Nous vous aidons à faire le bon choix !

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